Sağlık değerlendirmesi

Kan Basıncı Değerlendirici

Yetişkin sistolik ve diyastolik ölçümünüzü güncel AHA referans kategorileriyle değerlendirin; yüksek sonuçlarda güvenli sonraki adımı görün.

Kan Basıncı Ölçümünü Değerlendir

Evde ölçtüğünüz sistolik ve diyastolik değerleri yetişkin kategorileriyle karşılaştırın.

Sistolik / büyük tansiyon (mmHg)

Diyastolik / küçük tansiyon (mmHg)

Ölçümden önce en az 5 dakika dinlenin; sırtınız destekli, ayaklarınız yerde ve kolunuz kalp hizasında olsun.

Yetişkin kan basıncı kategorileri

Referans aralığı: Sistolik 120 ve diyastolik 80 mmHg altında
Yükselmiş: Sistolik 120–129 ve diyastolik 80 mmHg altında
Evre 1: Sistolik 130–139 veya diyastolik 80–89 mmHg
Evre 2: Sistolik en az 140 veya diyastolik en az 90 mmHg
Çok yüksek: Sistolik 180 üstü ve/veya diyastolik 120 üstü

Kalp-damar ölçümleri

HazırlayınEn az 5 dakika dinlenme sonrası doğru manşetle alınmış ölçüm
Tahmini görünYetişkinler için kan basıncı referans kategorisi
Sonraki adımÇok yüksek değerde ölçümü tekrarlayın; belirti varsa 112’yi arayın

Nasıl kullanılır?

Kafein, sigara ve egzersizden sonra bekleyin; en az 5 dakika dinlenip uygun manşetle ölçün. Çok yüksek değeri 1 dakika sonra tekrar ölçün.

Sonuç sınırı

180/120 mmHg üzerindeki değeri 1 dakika sonra tekrar ölçün. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, güçsüzlük, görme veya konuşma değişikliği varsa 112’yi arayın; belirti yoksa sağlık profesyoneline hızla ulaşın.

Formül, varsayımlar, kaynak ve güncellik

Yöntem

Sistolik ve diyastolik değerler AHA yetişkin kategorileriyle karşılaştırılır; iki değer farklı kategorilerdeyse daha yüksek risk kategorisi kullanılır.

Varsayımlar

Kategori yetişkin ve tek ölçüm içindir. Tanı, farklı günlerde uygun teknikle alınmış ölçümlerin sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmesini gerektirir.

Kaynak

Yetişkin kan basıncı kategorileri ve çok yüksek ölçümde izlenecek adımlar için American Heart Association.

Kaynağı aç

Son gözden geçirme: 2026-08-06

Aynı konudaki diğer araçlara buradan geçebilirsiniz.